断酒のコツ一覧

【ノンアルコールビールについての見解】アルコール抜きでものどごし効果はあり、すなわちストレス解消効果もあるのだった!

酒やめて2334日。暑くなってきて、断酒erにとってはノンアルコールビールの季節……とは、一概には言えないようですね。断酒erの中でも、ノンアルコールビールを利用している人とそうでない人に分かれていますから。

【断酒メソッド】影響力のある人間がやってることをやりたくなるという、自分軸が確立されていない私のような人間にお薦めの方法

酒やめて2322日。一昨日、同窓会というか仲間内の例会ネタを書かせていただきましたが、もう一つ思いついたことがあります。まあ何せ友だちが少ないので人間なので、たま~にその手の例会に出るといろいろ発見があるのです。

断酒には強い意志は必要ない。むしろ邪魔。その代わり、心を虚しくすればいいのだ。

酒やめて2310日。ちょっと前に「人生において「イベント」は必要なのだろうかと考えてしまった断酒erなのでありました」といった話を書かせていただきました。酒やめると精神が変容してきて、その精神の変容が断酒を続けるモチベーションというか原動力になってくれる……。

再飲酒それ自体がヤバいのではない。「ストーリー」を伴った再飲酒がヤバいのだ。

酒やめて2306日。ちょっと前に「人生において「イベント」は必要なのだろうかと考えてしまった断酒erなのでありました」という話を書かせていただきました。まあ温泉宿に行くなど、私にとっては非常にレアな体験なので、今回も引き続きネタにさせていただきたい。