酒はやめた。だからもうこわくない。

酒やめて１５４０日。そういえばプロ野球が始まっているのですね。ＭＬＢも始まっています。去年はコロナで影が薄かったけれども、今年は普通にやっています。とはいえ、ＭＬＢのほうは感染者が出て中止になる試合もあるようですけれども。

酒やめて１５３８日。今、学校現場などでは、すきま時間の活用ということが非常に重要視されています。この背景には、ＩＴ教材など短時間でも取り組める教材の普及があります。こうしたものを利用して、とくに忙しい部活生などは移動時間などのちょっとした時間に勉強し、部活との両立を図ろうというわけです。

酒やめて１５３６日。一昨日、病院に行って血液検査をしてきました。ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）値は、２ヶ月前から２２１→１３４→１２１と順調に下がっています。１２１だと正常値の上限なのでまあ胸を張って良いでしょう。

酒やめて１５３４日。政治活動家の伊是名夏子さんの「ＪＲに乗車拒否された」発言が波紋を広げています。違和感を覚える人がほとんどでしょうし私もそうですが、ただ移動の自由の保障を求めるというコンセプト（？）はしごくまっとうだと思います。

酒やめて１５３２日。毎度毎度こればっかりで申し訳ないのですが、酒やめて４年と数か月、しみじみ思うことがあります。その「しみじみ思う」の項目（？）は、あまりにも多岐にわたり、それをいちいちブログに書きとめているので「毎度毎度」になってしまうのですね（自己満足）。

酒やめて１５３０日。自己正当化バイアスというものがあって、認知バイアスの一種だそうですが、客観的に見ればそれは間違っている選択かもしれなくても、自分の判断を「正しい」と思い込もうとすることです。

酒やめて１５２８日。先日本屋をプラプラしていたら、『宮脇俊三・時刻表と鉄路の旅人』という本を発見しました。この本の「主役」の宮脇俊三という方は紀行作家で、亡くなってもう２０年近くになるのですが、ミヤワキストと呼ばれる熱いファンがいます。

酒やめて１５２６日。ちょっと前に「【断酒者発】人生のテーマを「幸せの追求」ではなく「快適の追求」にすれば、人生めちゃくちゃラクになるよねという話」を書かせていただきました。この点についてもう少し深掘りしてみたいと思います。つまり、なぜ酒をやめると人生が快適になるのか、ということです。

酒やめて１５２４日。少し前に「老後におびえる20代、今すべき「積立投資」と「自己投資」とは？ ポイントを解説」といった記事がFinTechジャーナル（ＳＢクリエイティブ）に出て、ネット上でもそこそこ話題になりました。

酒やめて１５２２日。以前、「酒やめて幸せになるかどうかはわからないけど、人生、快適になるのは間違いないです」といった話を書かせていただきました。そうなんですよ、酒やめると人生は超絶快適になります。