酒はやめた。だからもうこわくない。

酒やめて１３７８日。以下の話は、ジジイのアナログ頭で考えた妄想の類なのかもしれませんが、断酒するため、あるいは断酒を続けるための参考になるやもしれないので、構わず書かせていただきます。

酒やめて１３７６日。酒やめてしみじみ実感するのは、朝が辛くないということです。いまさらですが、すっぱり起きられます。もちろんこれは、齢とともにジジイ特有の早起き現象が発生しているという理由もあるのでしょう。

酒やめて１３７４日。酒やめてから、何しろやることがないので走るようになりました。といっても週に２～３回各５キロ程度ですけど。ただ、走るのは楽しいです。ダイエット効果は食事（制限）と組み合わせないとあまりないと思われるので、単純に走ることが目的になります。

酒やめて１３７２日。アルコール依存あるいはアル中と多重債務のどちらがよりヤバいか、どちらが人生終わってるかというテーマはこのブログで好んで（？）取り上げているもので、それはなぜかといえば、私はアル中時代、お前はアル中だと、多重債務者からよく指摘あるいは非難されていたからです。

酒やめて１３７０日。四年前に大麻不法所持で逮捕された元女優の高樹沙耶さんが次のような発言をし、一部で話題になっています――そもそも論で言えば、大麻に比べたらアルコールのほうが、よっぽど依存性があるし体を蝕む“麻薬”なんです。でも、日本では「ストロングゼロ」が堂々とコンビニで売られて、医療として有効な大麻が重罪として取り締まられてしまう、“あべこべ”なことが起きているんです。

酒やめて１３６８日。三日前に「ブログを始めてちょうど１年」てな記事を書かせていただき、イエエ！ な気分だったのですが、その直後になんと「データベース接続確立エラー」が出るようになり、ブログアクセスはもちろん閲覧もできなくなってしまいました。

酒やめて１３６５日。今日で酒やめて１３６５日です。ブログを始めたのがやめて１０００日目なので、そこから１年経ったことになります。３００本目までが毎日更新でそれからは二日に一度程度更新してきました。だからブログ本数としては３６５本いってないけれども、まあ一応区切りといえば区切りです。きわめて個人的なものですけれども（笑）。

酒やめて１３６３日。一昨日書いたことに関連して、世間のアル中やアルコール依存症に対する見方と当事者のギャップのようなものについて、もうちょっと記してみたいと思います。結局のところ、自分の体験から言えば、そして多くの断酒者も実感しているでしょうけれども、本人の意志（の強さ）というものをベースにしては決して断酒はできないです。

酒やめて１３６１日。今、発売中の『週刊ＳＰＡ！』に、アル中→断酒大先輩のまんきつさん（旧・まんしゅうきつこさん）とソーシャルワーカーである斉藤章佳先生の対談（「［アル中はだらしない］の誤解」）が載っていました。そして結論はといえば、アル中は誤解されている部分が多い、周囲の理解が大切という至極穏当なものになっていました。

酒やめて１３５９日。今週の水曜日、脳神経外科でＣＴ& ＭＲＩ検査を受けてきました。というのは、その日の朝、歯を磨いているとき、前歯は磨けるのですが奥歯に歯ブラシを入れようとするとこれがまったくもって上手くいかなかったからです。なんというか、自分の意思と身体の動きが一致していないという感じなのですね。