酒はやめた。だからもうこわくない。

酒やめて１１２７日。数日前、新型肺炎に関連して、電車のなかで咳をした女性を高齢者が怒鳴りつけ、それを注意した男性と口論になったというニュースがありました。これは、新型肺炎が生んだ特殊事例とは、あながち言えないのではないかと思ってしまいます。この手のトラブルはわりによく目撃するからです。

酒やめて１１２６日。新型肺炎による在宅ワーク推奨で、大勢で集まらない、人に会わないというライフスタイル（？）が一躍脚光を浴びているように見えます。私の場合は、もともと在宅ワーク、正確にいえば仕事場を借りてそこで寝泊まりすることが多いといった生活でしたので、外に出る機会は普通の人よりは少なかったのです。

酒やめて１１２５日。今、朝起きたらプランクしています。プランクというのはご存じの方も多いと思いますが、うつぶせになって前腕と肘で身体で支えて我慢（？）する筋トレの一種です。身体が一枚の板（＝プランク）のようになるのでこの名称があるそうです。上の写真のような姿勢です。

酒やめて１１２４日。いよいよスーパーからものがなくなり始めました。最初はティッシュペーパーやトイレットペーパーだけだと思っていたのですが、水やお米など、備蓄できる食材も品薄になっています。これをメディアは、日本人は風評に弱くすぐパニックに陥るなど評していますが、なんのなんの。

酒やめて１１２３日。確定申告が終りました。昨年は初めてのｅ－Ｔａｘということもあって結構手間取ったのですが、今年は本当にあっという間に済んでしまいました。２月は仕事が立て込んでいて、でもそのすきま時間にちょこちょこやって、仕事が一段落ついた途端、ほんの数時間で仕上げて提出したという感じですね。

酒やめて１１２２日。昨日、自分の子どもに期待しすぎるがゆえに、ともに不幸になってしまいがち、という話を書きました。ただ文章力のなさからか上手く伝えきれなかった部分もあるような気もしていますので、「他者への期待」ということについて、もうちょっと掘り下げてみたいと思います。

酒やめて１１２１日。私に仕事を委託してくれている会社の社長が同年代で、ともに子育て卒業世代です。そしてよく二人で、半ばため息混じりに言い合うことがあります。子育てとは諦めることと見つけたり。まあ要するに、二人とも、思うようにはいかなかったということですよね。

酒やめて１１２０日。酒をやめると見た目が向上する、ということに関して昨日書かせていただきました。それではその見た目に大きく関与する部分、つまり酒をやめるとやせるのか、ということについて検証してみたいと思います。私が読ませていただいた断酒ブログには、ほとんどの方がやせたと書いています。そうですね、数ヶ月で３～４キロは最低限期待できる値のようです。

酒やめて１１１９日。酒をやめると見た目が良くなる、とはよく言われます。自分のことはよく分かりませんが、ただ、以前も書いた通り、目鼻立ちがはっきりしてきたとは言われます。身体から余計な水分が抜けて、輪郭がハッキリしてくるからでしょう。

酒やめて１１１８日。大昔ですが月に一度か二度、カメラマンと一緒に地方出張していました。あるとき、いつものカメラマンが、たぶん他にギャラがうんといい仕事が入ったのでしょう、ＮＧだということで、その弟子筋にあたる人を差し向けてくれました。そして新幹線の車内で待ち合わせしたのです。