「酒やめて人生変わった」一覧

酒やめて１５７６日。いや、本当に毎度毎度で申し訳ありませんが、酒やめて実感するのはやはり時間が湧いてくるということですね。で、時間がたっぷりあるからこそ、その時間を自分の思うように使えることを今、堪能しております。

酒やめて１５７０日。私は定収入皆無のフリーランスの身の上ですが、年に何度かは仕事の都合で長期出張に出ることがあります。現在、その最中です。出張といえば飲酒時代は当然のように、お楽しみとして夜の飲み歩きがありました。

酒やめて１５６２日。酒やめてからというもの、仕事についても、日常生活のタスク（大げさ）についても、とにかく必死こいてやるという感じがまったくなくなりました。これは本当に不思議なことです。

酒やめて１５４６日。「丁寧な暮らし」という言葉というか概念があります。私は最近、Twitterで初めて知りましたが、もう何年も前から話題になっているようです。そして今では、若干の揶揄とともに語られるケースも多いようです。

酒やめて１５４０日。そういえばプロ野球が始まっているのですね。ＭＬＢも始まっています。去年はコロナで影が薄かったけれども、今年は普通にやっています。とはいえ、ＭＬＢのほうは感染者が出て中止になる試合もあるようですけれども。

酒やめて１５３６日。一昨日、病院に行って血液検査をしてきました。ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）値は、２ヶ月前から２２１→１３４→１２１と順調に下がっています。１２１だと正常値の上限なのでまあ胸を張って良いでしょう。

酒やめて１５３０日。自己正当化バイアスというものがあって、認知バイアスの一種だそうですが、客観的に見ればそれは間違っている選択かもしれなくても、自分の判断を「正しい」と思い込もうとすることです。

酒やめて１５２８日。先日本屋をプラプラしていたら、『宮脇俊三・時刻表と鉄路の旅人』という本を発見しました。この本の「主役」の宮脇俊三という方は紀行作家で、亡くなってもう２０年近くになるのですが、ミヤワキストと呼ばれる熱いファンがいます。

酒やめて１５２６日。ちょっと前に「【断酒者発】人生のテーマを「幸せの追求」ではなく「快適の追求」にすれば、人生めちゃくちゃラクになるよねという話」を書かせていただきました。この点についてもう少し深掘りしてみたいと思います。つまり、なぜ酒をやめると人生が快適になるのか、ということです。

酒やめて１５２２日。以前、「酒やめて幸せになるかどうかはわからないけど、人生、快適になるのは間違いないです」といった話を書かせていただきました。そうなんですよ、酒やめると人生は超絶快適になります。