「断酒は脳を変える」一覧

酒やめて１４２４日。酒やめて、あらためて感じるのは、いつも頭の中がスッキリしていて、整然と物事を考えられるということですね。何を当たり前のことを、とアル中経験のない普通の方は思うでしょうけれども、これは一人の断酒者としての大いなる実感なのであります。

一昨日、弛緩するときに酒が必要なのだという話をさせていただきました。たいていの人は弛緩――リラックスと言い換えてもいいかもしれませんが、そのために酒を飲みます。そしてこれは、まあ許容範囲です。やばいのは、そうじゃなくて、世の中に立ち向かう勇気を得るために酒を飲むことですね

酒やめて１４０８日。私事で恐縮ですが、そして毎度毎度冒頭にも書いてますが、酒やめて１４００日超えました。ただ、もう一生酒なんかいらねーよと達観してるかといえば、まあそう思うときもありますけれども、当然ながら飲みたくなるときもあります。だからこそこのブログを書いて、断酒を維持しているという側面もあるわけで（笑）。

酒やめて１３９６日。ちょっと前に、知り合いから会社の愚痴のようなものを聞かされました。たいして身を入れず漫然と聞いていたのですが（失礼！）、なんでも女子社員の一人がやめそうだと。で、どうも彼女は一人の男性に騙されている……とまではいかないのでしょうけれども、まあ一途になってしまっていて、周りが見えていない。

酒やめて１３８０日。たまにですが比較的長い距離を運転することがあります。そうすると、二車線の一般道の場合、右に左に車線を変えて少しでも前に出ようとする車がいるんですね。そんなに策を弄したって所要時間はそんなに変わらないよほーらもう赤信号でつかまっとるじゃないか、などと他人事のように思ってしまいますが、昔の私も、確かにそういうタイプの運転者でした。

酒やめて１３７４日。酒やめてから、何しろやることがないので走るようになりました。といっても週に２～３回各５キロ程度ですけど。ただ、走るのは楽しいです。ダイエット効果は食事（制限）と組み合わせないとあまりないと思われるので、単純に走ることが目的になります。

酒やめて１３６８日。三日前に「ブログを始めてちょうど１年」てな記事を書かせていただき、イエエ！ な気分だったのですが、その直後になんと「データベース接続確立エラー」が出るようになり、ブログアクセスはもちろん閲覧もできなくなってしまいました。

酒やめて１３６５日。今日で酒やめて１３６５日です。ブログを始めたのがやめて１０００日目なので、そこから１年経ったことになります。３００本目までが毎日更新でそれからは二日に一度程度更新してきました。だからブログ本数としては３６５本いってないけれども、まあ一応区切りといえば区切りです。きわめて個人的なものですけれども（笑）。

酒やめて１３２６日。もうずいぶん前から「がんばらなくてもいい」という傾向というかある種の価値観が、社会全体に浸透してきてますよね。この理由としては、うつ病が国民病的存在になっていることもあげられるでしょうし、そもそも大前提として大きな社会的変化があるでしょう。

酒やめて１３２２日。矢沢永吉の曲に「黒く塗りつぶせ」というものがあります。今調べたら、キャロルが解散してソロになって4曲目のシングルですね。この次のシングルが大ヒットした「時間よ止まれ」でそのＢ面が名曲中の名曲「チャイナタウン」です。